사용 가이드
건강 도구 사용 가이드
- 01의학적 진단을 대체하지 않음본 도구의 결과는 일반적인 공식 기반 참고용 지표이며, 정확한 건강 상태 평가는 의료 전문가의 상담을 권장합니다.
- 02나이·성별·운동량에 따라 달라짐같은 키·몸무게여도 체성분, 운동 습관, 나이대에 따라 의미가 달라질 수 있습니다.
- 03표준치는 변동될 수 있음BMI 정상 범위, 권장 칼로리 같은 표준치는 기관·국가·기준에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
- 04입력 데이터는 저장되지 않음모든 계산은 브라우저에서 처리되며 외부로 전송되지 않습니다.
자주 묻는 질문
- BMI 결과가 정상이면 건강한 상태인가요?
- BMI 는 키와 몸무게만 사용하는 일반 공식 기반 참고 지표입니다. 근육량, 체지방 분포, 나이, 생활 습관 등은 반영되지 않으므로 단일 결과로 건강 상태를 판단하지 않고 의료 전문가 상담을 권장합니다.
- 체지방률 계산기 결과는 실제 인바디와 같은가요?
- 아닙니다. 본 도구는 입력값 기반의 일반 공식을 사용하므로 정밀 측정 장비의 결과와 다를 수 있는 참고값입니다.
- 권장 칼로리는 어떤 식으로 계산되나요?
- 일반적으로 사용하는 기초대사량 공식과 활동 계수를 적용한 참고값입니다. 실제 필요한 섭취량은 개인 상태에 따라 달라질 수 있습니다.